脚乃人的根基，是人类行走于天地间的根本，作为离心脏远的一个部位，血液的循环也离不开脚部肌肉的辅助，因此，中医上对脚特别关照，有大量的论述，现代科学也印证了脚的重要性。
泡脚需要注意什么
饭后不宜马上泡脚：很多的人都会觉得吃完饭之后再舒服的泡一泡脚是非常的不错的选择。但是要注意，由于饭后胃部的消化需要供血，泡脚会将血液引流到身体其他部位，为了避免导致，建议饭后一小时再泡脚。
泡脚不要看书、看电视：泡脚时看看电视、看看书报十分惬意，但其实这是不大好的习惯。看书、看电视的时候需要集中精力，脑部要集中供血，脚部对温度感知也较差，建议泡脚的时候听听一些轻音乐，放松身心。
泡完脚不要马上睡觉：睡前泡个脚也是很多人的选择，泡完脚后我们都会认为身体暖了，直接盖上被子睡觉更能保暖，其实在泡完脚后，温度并未完全到达全身，此时建议对脚部、小腿做一些简单易行的按摩，让热量传到全身，在冬天这样睡觉更加保暖。
注意温度：冬天泡脚多数人都喜欢用非常热的水，但是温度过高容易使血管扩张过度，产后恢复招商，回流过多，容易出现头晕、头胀，所以一般泡脚的温度建议在45℃左右。
注意是时间：我们泡脚的时候听着音乐不自觉地就泡上半个小时，甚至更长时间，然而过长时间泡脚不仅也会导致血液回流过多出现头晕、头胀，而且对皮肤也不好，容易出现局部皮肤干燥等问题，江苏产后恢复，20~25分钟即可。
这六种症状一旦有其中两种，别拖！你该给身体祛湿排毒了
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中医常说：湿气重，百病生。体内湿气太重，不仅会引起许多脾高发，还会导致许多女性遭受妇科等疾病的困扰，若长此以往不加控制，产后恢复加盟代理招商，就很容易导致体质越来越差，甚至引发更多疾病。尤其45岁以上的女性，受多年不良生活习惯的影响，随年龄增长，各种健康问题就会陆续出现......
随着现在生活方式的改变，家家户户都早已离不开空调和冰箱，产后恢复招商代理加盟，尤其夏季天气一热就边吃着冷饮，边吹着空调，一旦出汗后就立马洗澡，这就很容易引起湿气侵入体内。不仅如此，许多人口味越来越重偏爱咸口或辣口饮食，长期饮食重口导致体内湿气得不到调理，造成湿气淤积体内越来越重。另外，由于早晨和夜晚室外露水较多、湿气很重，早起晨练和夜晚外出都很容易导致湿气，引起体内湿气过重。Q1体内湿气重有哪些表现 
台湾医修宝宝是一项精细活，而宝宝毫无预兆的大小便也给宝妈带来了极大的烦恼。
宝宝的肌肤本身就比较细嫩，稍微用力之后可能就会受到损伤而变红，而宝宝红屁屁是常见的一种现象了。
那么宝宝红屁屁到底是怎么回事的呢?这时候宝妈应该怎么办呢？
宝宝红屁屁有哪些常见原因?
1、尿布没有及时更换
宝宝的身体吸收快1 排泄也是很快的。用不了，宝宝每天尿尿的次数在10-15次左右，一旦尿湿之后尿片没有及时更换，就会让宝宝的屁屁长期处在闷热、潮湿的缓解中，透气性也会变得很差，这样就会出现红屁屁，形成尿布1疹。//2、屁屁清洁方法不当
也有的宝宝乳糖不耐受或其他的原因出现了腹泻，尿液也便便里面的某些物质就会刺激到小屁屁，导致红屁屁的现象。因此在宝宝腹泻的时候，宝宝小屁屁的清洁护理工作一定马虎不得。
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