妊1娠纹是指，孕妇妊1娠五六个月后，皮肤上出现的一种纹路，通常出现在腹部，个别孕妇在髋部、大腿、臀部和乳1房上也会长。分娩后，皮肤上的这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤1痕线纹。妊1娠纹属于萎缩纹的一种，也称为膨胀纹，医学名称为“皮肤扩张纹”。
当女性怀孕超过三个月后，增大的子1宫突出于盆1腔，向腹腔发展，胎儿的不断生长，腹部不断膨胀，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始出现过度伸张，孕周增加，皮下的很多胶原纤维最终被“拉断”。到妊1娠6个月后，腹部隆起迅速，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，妊1娠纹也变得更加清晰。
简单来说就是，孕妈肚子在短期内迅速增大，肚皮被撑开，皮肤弹性纤维无法正常收缩，皮下支撑结缔组织的扩张速度，超出了皮肤伸展的极限。于是，产生了妊1娠纹。
并非每个孕妇都会长妊1娠纹，决定长妊1娠纹有很有因素，比如激素影响、体重增长过快、遗传因素等。要预防妊1娠纹，可以做好以下4点。孕期不要想着胎儿需要营养就一味地吃，毫无节制，除了胎儿增长过快，造成巨大儿的危险外，体重增长过快，一样会对妊1娠纹的产生有影响。各位孕妈，孕期要适当控制体重的增长速度。一般来说，孕期的总体增长应在10 kg~15 kg范围内。
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看过古装剧的人都知道，如果皇宫中的女人被打入了冷宫，就相当于前途尽毁，也意味着此女人的后半生都要在惨淡中度过。
而寒冷的子1宫，其实也可以比作冷宫，宫1寒的人，由于寒邪停滞于宫体内，女人将难以孕育出美妙的花朵。
宫1寒，虽然早已是深入人心的热词，但其实它并非是一个专业名词。
宫，中1医上指“胞宫”，泛指女性子1宫、输1卵管、卵1巢等生1殖器官。宫1寒，指女性因寒邪入1侵而引起胞宫1寒冷的一种现象。
女孩贪食寒凉食物、久待空调房、节食减1肥，或者不爱运动等，都会招致寒邪入1侵人体，而当寒停留积聚在子1宫中时，就会引起宫1寒。
女人宫1寒，常常会有手脚冰凉、腰酸腿软、腹泻腹1痛等表现。
另外，宫1寒的女人常会伴有多种妇1科疾1病妇1科疾1病，如月经1不调、痛1经、月经量少、盆1腔炎等，而且还会对孕育产生不利影响，易引发流1产、不1孕、产后腹1痛、产后恶1露等现象。
既然宫1寒对女性如此不利，那么女人该怎么做，才能让寒冷的子1宫“暖”回来呢?1、多运动，“逼走”寒邪
2、自我按摩，妇婴健康管理哪家好，固护阳气
3、食物调理，益1气暖宫
虽说坐月子要吃滋补品补身子，但也不能盲目进补，龙华区妇婴健康管理，现代人的生活条件好了许多。不挑食的话，一般不会出现营养缺乏的情况。
而老一辈的坐月子要大补特补的思想其实已经不太适用了，产后妈妈摄入过多的肉类，吃少了蔬菜水果，反而容易导致营养不平衡。
此外，产后妈妈进补不当或过度进补，还有可能给身体带来各种麻烦，对身体健康构成威胁。
1.大量喝催1乳汤易致乳1腺炎
从产后第三天开始，婆婆就可能会给你端来鲫鱼汤、猪蹄汤之类的催1乳汤帮你催1乳。虽然喝这些汤水，能产生更多的乳1汁，但催1乳汤并不是喝得越多越好，乳1汁也不是越充盈越好，乳1汁过度充盈会使乳1房形成硬块而导致乳1腺炎，让妈妈饱受折磨。
【建议】：催1奶汤的作用就是当母1乳达不到婴儿需求时，通过食用催1奶汤进行调理，增加母1乳量的分泌，一般用于应对奶水较少，奶水不足的情况。而对于，身体健壮、营养好、乳1汁分泌量较多的妈妈，其实没必要喝太多的催1乳汤，也不应过早喝催1乳汤。
人们普遍认为女人生孩子消耗多，产后需要好好进补，而进补免不了吃高蛋白高脂肪食物。哪怕觉得油腻，也会乖乖吃下，导致体重超标。产后肥胖不仅影响身材的美感，妇婴健康管理项目加盟，还易导致冠1心病、高1血压、内1分泌失调等疾1病。
【建议】产后进补时，高脂肪高蛋白食物不宜摄入过多，只需比孕前稍多一些的量即可。产后肥胖的危害很大，它不仅影响产后妈妈的身体健康，也给产后妈妈造成困扰，或使其因为身材走样而自卑。因此，产后妈妈进补时，注意不要吃太多高脂肪高蛋白食物。
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